Consulenze

Anamnesi Iniziale

  • 25-45 min

  • Giorgia Ghidini

  • L'anamnesi Iniziale è il primo passo fondamentale nel tuo percorso di allenamento personale con noi. Questo processo è stato attentamente progettato per comprendere appieno la tua situazione attuale, i tuoi obiettivi e le tue esigenze, al fine di creare un programma di allenamento altamente personalizzato che massimizzi i tuoi risultati.

    Il nostro servizio inizia con la raccolta di informazioni dettagliate attraverso un questionario specifico e un'analisi approfondita della tua cartella clinica. Questo ci consente di comprendere eventuali condizioni mediche o restrizioni che possono influenzare il tuo allenamento. La tua sicurezza e il tuo benessere sono la nostra priorità, e queste informazioni ci permettono di adattare il programma in modo sicuro ed efficace.

    Successivamente, catturiamo un quadro completo del tuo stato attuale attraverso fotografie e la misurazione della corpometria. Utilizziamo una bilancia medicale bioimpedenziometrica (BIA) altamente avanzata per ottenere dati precisi sulla tua composizione corporea. Questi includono il tuo peso e indice di massa corporea (BMI), la massa grassa in kg e in percentuale, la massa magra in kg e l'indice di massa magra, l'idratazione (acqua totale in kg e in percentuale), il metabolismo basale (BMR) e l'età metabolica. Questi dati ci forniscono una panoramica dettagliata del tuo stato ponderale e della tua salute complessiva.

    Infine, misuriamo le tue circonferenze, compreso il rapporto vita/fianchi e il rapporto vita/altezza. Questi parametri sono importanti indicatori di salute e benessere, e ci aiutano a valutare eventuali rischi per la salute associati a determinate distribuzioni di grasso corporeo.

    L'Anamnesi Iniziale è il fondamento su cui costruiremo il tuo programma di allenamento personalizzato. Questo ci consente di adattare gli esercizi, l'intensità e la nutrizione in modo mirato alle tue esigenze specifiche. Con un approccio basato su dati e informazioni complete, siamo pronti a guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness in modo sicuro ed efficace.

    Al termine dell’anamnesi verranno rilasciati i dati emersi dalla BIA e dei consigli generici indicativi per abbinare alle sessioni di allenamento delle sane abitudini verso un corretto stile di vita.

Check di controllo

  • 20-40 min

  • Giorgia Ghidini

  • Il servizio consiste in un approfondito check di controllo, utilizzando una serie di parametri e strumenti di valutazione. Questo include la registrazione di fotografie e le misurazioni corporee tramite la bilancia medicale bioimpedenzionometrica.

    Queste misurazioni vengono quindi confrontate con i dati precedenti per valutare i cambiamenti nel tempo e tracciare i progressi dell'individuo.

    Questo servizio fornisce una valutazione dettagliata dello stato fisico di una persona, contribuendo a guidare e adattare in modo appropriato il suo piano di allenamento.

    Al check viene rilasciato al cliente il confronto delle fotografie e la nuova misurazione BIA.

Armocromia e
Analisi delle Forme Viso e Corpo

  • 90-180 min

  • Iaia Consulting

  • Armocromia

    Il servizio di armocromia comprende un'analisi delle tue caratteristiche cromatiche e una palette di colori personalizzata per trucco, abbigliamento e accessori. Alla fine, riceverai una palette cartacea e digitale e un PDF con suggerimenti su trucco e abbinamenti basati sulle tue caratteristiche cromatiche.

    Analisi delle Forme Viso e Corpo

    La consulenza "Body & Facial Shape" si suddivide in due fasi: prima, analizziamo le tue caratteristiche fisiche, poi sviluppiamo strategie di valorizzazione. Copriamo aspetti come tagli di capelli, stili, occhiali, abbigliamento, gioielli, pantaloni e altro, sempre tenendo conto dei tuoi gusti. Al termine, riceverai un PDF riepilogativo e un secondo con ispirazioni per il tuo look.