Soggettiva, variabile - dai 40 ai 65 minuti
Giorgia Ghidini
Una lezione individuale di allenamento specifico mirato è un'opportunità personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e sostenibile. Un allenatore esperto lavorerà in stretta collaborazione con te per progettare un programma su misura, tenendo conto delle tue esigenze, capacità e obiettivi personali.
Durante la sessione, l’allenatore utilizzerà una varietà di tecniche e strumenti per massimizzare i risultati. Questo include l'adattamento di esercizi e intensità specificamente alle tue esigenze, la correzione della forma per massimizzare l'efficacia e minimizzare il rischio di infortuni, e la fornitura di motivazione costante per mantenerti concentrato sui tuoi obiettivi.
Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in modo sicuro e progressivo. Ogni lezione individuale è un passo verso il tuo benessere e la tua salute. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la forza, migliorare la flessibilità o raggiungere qualsiasi altro obiettivo specifico, il nostro allenatore è qui per guidarti lungo il percorso e ispirarti a dare sempre il massimo.
Dedicare del tempo alle sessioni individuali rappresenta un investimento nella tua salute e nel tuo futuro. Sarai supportato in ogni passo del percorso, e i risultati parleranno da soli mentre raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in modo mirato e sostenibile.

Soggettiva, variabile - dai 40 ai 65 minuti
Giorgia Ghidini
Presso Fitwell Space, offriamo un servizio di allenamento di coppia concepito per rafforzare non solo i corpi ma anche i legami. Questo servizio è progettato per le coppie (di qualsiasi tipo) che desiderano condividere l'esperienza dell'allenamento, raggiungere obiettivi di fitness comuni e, nel processo, rafforzare il loro rapporto.
L’allenamento di coppia è ideale per coppie che desiderano lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni di salute e fitness. Questi obiettivi possono includere perdita di peso, aumento della forza, miglioramento della resistenza o qualsiasi altro aspetto del benessere fisico desiderato.
L’allenatore svilupperà programmi personalizzati basati sul livello di fitness, sulle preferenze e sugli obiettivi specifici di ciascun partner. Questo garantisce che l'allenamento sia efficace e adatto a entrambi.
Allenarsi in coppia offre una fonte continua di motivazione e sostegno. I partner possono incoraggiarsi reciprocamente e condividere il senso di realizzazione quando raggiungono i propri obiettivi. Questo è particolarmente utile per mantenere la costanza nel percorso di allenamento.
L'allenamento di coppia offre l'opportunità di trascorrere del tempo di qualità insieme, migliorando la comunicazione e il legame. Queste sessioni possono essere un momento speciale di condivisione che va oltre il semplice esercizio fisico, rafforzando nel processo il loro legame.

Soggettiva, variabile - dai 40 ai 65 minuti
Giorgia Ghidini
Presso Fitwell Space, offriamo un servizio di allenamento a gruppi di 3 persone, conoscenti o parenti che vogliono condividere il momento dell'allenamento.
Il prezzo indicato è il totale che i 3 potranno liberamente compartirsi.
Se non si ha un gruppo già formato, è possibile richiedere l’inserimento in un gruppo pre-esistente.

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